Mook Je décroche – enfin – du sucre chez BIBA Hors-Série

Ce livre illustré est un outil complet et est votre allié pour une détox réussie, sans frustrations, le tout avec une approche fun et ludique.

Un test vous permettra de déterminer votre profil « Sugar Babe » (hypoglycémique, stressé, hormonal ou intestinal) afin d’adapter le programme selon vos propres besoins et un bilan vous accompagnera pour faire le point et tenir sur la durée.

En bonus, 30 délicieuses recettes à IG bas simples et efficaces, accessibles à tou.te.s, sont incluses dans ce livre indispensable, comme les cookies au Tahini, des madeleines, un mugcake à la pomme, un riz de chou-fleur…

Très complet, clair et bien illustré, ce guide vous accompagne dans la mise en place de meilleures habitudes alimentaires, sans pression, pour retrouver énergie et confort digestif et pour maitriser vos envies sucrées.

Le mook Le Guide Healthy est paru chez BIBA Hors-Série le 25 mai 2023. Il est actuellement disponible en kiosque mais vous pouvez aussi vous le procurer via le bouton « Commander le mook » ci-dessous.

14,90

Description

Ce livre illustré est un outil complet et est votre allié pour une détox réussie, sans frustrations, le tout avec une approche fun et ludique.

Un test vous permettra de déterminer votre profil « Sugar Babe » (hypoglycémique, stressé, hormonal ou intestinal) afin d’adapter le programme selon vos propres besoins et un bilan vous accompagnera pour faire le point et tenir sur la durée.

En bonus, 30 délicieuses recettes à IG bas simples et efficaces, accessibles à tou.te.s, sont incluses dans ce livre indispensable, comme les cookies au Tahini, des madeleines, un mugcake à la pomme, un riz de chou-fleur…

Très complet, clair et bien illustré, ce guide vous accompagne dans la mise en place de meilleures habitudes alimentaires, sans pression, pour retrouver énergie et confort digestif et pour maitriser vos envies sucrées.

BIBA Hors Série x Lucile Champy - Je décroche - enfin - du sucre

Ce que pensent mes client(e)s de ma méthode de sevrage du sucre expliquée dans la version ebook « Rien à Sucrer » :

4,8
Basé sur 10 avis
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1-5 of 10 reviews
  1. Ce livre est intéressant mais très difficile à mettre en place au quotidien. J’ai malgré tout pu en tirer beaucoup de bonnes astuces et de motivation

  2. Cet E-book est une pépite! J’ai tant appris et surtout il propose une méthode de detox qui permet bien plus que de se détoxifier du sucre. Je suis en plein dedans et en plus de me sentir mieux dans mon ventre et dans mon corps, je me découvre moins fatiguée et avec plus de clarté mentale. Vraiment merci Lucile, tu m’aides beaucoup sur mon chemin alimentaire.

  3. « Ton meilleur investissement c’est TOI » et grâce au travail de Lucile c’est possible! Merci pour ces informations riches et complètes.

  4. Cet ebook est absolument génial. Il contient tellement d’informations intéressantes. Même si je m’y connais déjà bien en nutrition j’ai appris plein de choses. Sa présentation est en plus très soigné on a envie de le lire et le relire

  5. Je suis très contente des informations de cet ebook et de la prise de conscience qu’il m’a apportée, de me nourrir avec conscience et qualité.
    J’ai perdu quelques kilos sans forcer, juste en suivant les bons conseils de Lucile, et me sens bien mieux dans mon corps, tout en préservant ma santé. Je le recommande à tous ceux et celles qui veulent prendre soin de soi!

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