Description
Plus qu’un e- book, « Détox » est un véritable e-programme détaillé en plusieurs étapes pour procéder dans l’ordre à une purification douce de votre corps, lorsque vous en ressentez le besoin
Une cure à 360 degrés, avec un programme avant/après pour vous aider à affronter les fêtes ou les vacances
Un planning holistique sur 7 jours à mettre en place avec recettes, mémos, liens URL et compléments/superaliments à privilégier
Des tests et des défis pour un e-book que l’on lit ET que l’on vit
Des fiches ultra pratiques avec liste de courses, alternatives « healthy », guide des aliments détox de saison, bonnes adresses shopping avec renvoi direct sur internet
Des conseils de plus d’une quinzaine de mes blogueuses healthy préférées et d’experts dans le domaine
Des astuces additionnelles à mettre en place dans votre quotidien, pour une transition douce dans votre vie d’après
Et parce que j’accorde beaucoup d’importance à la mise en page, le tout est présenté sur un format design et interactif, avec possibilité de cliquer, écrire, cocher, pour un ensemble super ludique et personnalisable.
Avec un sujet aussi sérieux que la détox, il était temps d’avoir un joli livre complet, honnête, qui donne envie de se plonger dedans !
Je n’ai pas encore commencé la détox mais je suis très contente de cet achat ! Tout est bien expliqué cela donne envie de s’y mettre.
Super ouvrage ! Riche et complet en informations et conseils. Le programme est top, les recettes faciles à mettre en œuvre et délicieuses !
Très complet, facile d’accès. Explicite, termes techniques et simples. Explicatif, vous ne dites pas simplement de faire mais expliquez pourquoi le faire, voire comment. Très intéressant à lire.
Un e-book plein de savoir et de pistes d’amélioration pour une hygiène de vie équilibré et respectueuse. Ce fut un achat utile qui va me servir pendant un moment. Merci encore pour ce partage Lucile.
Livre très agréable, recette excellente et détoxification garantie. Cet e-book est un véritable « compagnon » et me permets de m’engager réellement dans une démarche de bien être et de soin pour moi même (ce qui n’est pas si évident…! 🙂 ) un grand merci à Lucile pour cette transmission pratique et précieuse de toutes ces connaissances nutritionnelles. Bravo