Description
Plus qu’un livre, une méthode pratique…
Vous êtes lassé(e)s d’entendre tout et son contraire sur l’alimentation saine ?
Vous souhaiteriez repartir de zéro ou approfondir vos bases en nutrition?
Vous mangez sainement mais vos problèmes digestifs sont toujours présents?
Vous manquez d’imagination en cuisine et tournez toujours autour des mêmes plats?
Vous aimeriez être mieux organisé(e)s en cuisine mais cela vous paraît mission impossible?
Vous adoreriez avoir des outils clés en main pour pouvoir progresser dans votre routine healthy?
Cet ebook n’est pas un ebook comme les autres, mais un véritable programme de 3 mois qui vous permettra :
- De prendre du recul sur votre vie actuelle et de procéder à un véritable état des lieux grâce à une série d’exercices
- De mettre en pratique chaque partie grâce à des fiches d’aide vous permettant d’appliquer mes conseils
- D’avancer pas à pas dans vos progrès grâce à un outil progressif dans le temps
- Puis de faire un bilan trois mois plus tard pour analyser vos progrès et constater vos avancées
L’outil healthy par excellence…
Je l’ai enfin créé ! Rien que cet outil m’a pris trois mois de conception, et c’est normal, il n’existe nulle part ailleurs !
Cet outil, c’est un semainier unique et le plus complet du marché, qui vous permettra :
- De perdre le moins de temps possible dans votre quotidien déjà bien chargé
- D’avoir toujours une base à manger saine pour vous constituer des repas rapides et savoureux
- De vous encourager à tester de nouvelles recettes pour éviter de rester dans la monotonie
- De ne jamais oublier de faire tremper, voire germer et surtout savoir exactement QUAND le faire. Et oui, ce sont des habitudes très simples qu’on a bien trop souvent tendance à oublier mais qui sont pourtant indispensables à une bonne santé digestive !
- De vous aider à maintenir une bonne discipline à tous les points de vue, sport et activité de relaxation compris, car vous connaissez mon attachement à une vie holistique !
Et pour couronner le tout :
- Plus de 60 recettes vous attendent pour mettre en pratique cet ebook. Elles sont toutes simples, rapides, faciles à préparer, mais surtout gourmandes et bien sûr healthy ! De quoi vous changer de vos plats routiniers
- De nombreux liens URL se sont glissés au fil des pages pour rendre votre expérience digitale encore plus pratique et surtout 100% interactive
- Et bien sûr, vous prendrez plaisir à découvrir les autres rubriques , mais je n’en dis pas plus : pas besoin de tout dévoiler, je préfère vous laisser plein de belles surprises à l’intérieur !
Vous pourrez télécharger l’ebook au format PDF, ainsi qu’un fichier annexe de fiches pratiques juste après la validation de votre commande.
Ce document est très bien fait
Il faut pour, moi le relire plusieurs fois pour bien comprendre…. effet de l’âge
Merci Lucile