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Le Guide Healthy – tome 1 Version papier

De Lucile Champy

Vous êtes lassé(e)s d’entendre tout et son contraire sur l’alimentation saine ?
Vous souhaiteriez repartir de zéro ou approfondir vos bases en nutrition?
Vous mangez sainement mais vos problèmes digestifs sont toujours présents?
Vous manquez d’imagination en cuisine et tournez toujours autour des mêmes plats?
Vous aimeriez être mieux organisé(e)s en cuisine mais cela vous paraît mission impossible?
Vous adoreriez avoir des outils clés en main pour pouvoir progresser dans votre routine healthy?

Alors LE GUIDE HEALTHY est pour vous ! Plus qu’un simple livre, cet ouvrage est un véritable compagnon qui vise à améliorer votre quotidien et à rétablir la vérité sur votre nutrition !

La version papier du Guide Healthy a fait l’objet d’un tirage limité en décembre 2021.

39,90

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Description

Plus qu’un livre, une méthode pratique…

Vous êtes lassé(e)s d’entendre tout et son contraire sur l’alimentation saine ?
Vous souhaiteriez repartir de zéro ou approfondir vos bases en nutrition?
Vous mangez sainement mais vos problèmes digestifs sont toujours présents?
Vous manquez d’imagination en cuisine et tournez toujours autour des mêmes plats?
Vous aimeriez être mieux organisé(e)s en cuisine mais cela vous paraît mission impossible?
Vous adoreriez avoir des outils clés en main pour pouvoir progresser dans votre routine healthy?

Ce livre n’est pas un livre comme les autres, mais un véritable programme de 3 mois qui vous permettra :

  • De prendre du recul sur votre vie actuelle et de procéder à un véritable état des lieux grâce à une série d’exercices
  • De mettre en pratique chaque partie grâce à des fiches d’aide vous permettant d’appliquer mes conseils
  • D’avancer pas à pas dans vos progrès grâce à un outil progressif dans le temps
  • Puis de faire un bilan trois mois plus tard pour analyser vos progrès et constater vos avancées

L’outil healthy par excellence…
Je l’ai enfin créé ! Rien que cet outil m’a pris trois mois de conception, et c’est normal, il n’existe nulle part ailleurs !
Cet outil, c’est un semainier unique et le plus complet du marché, qui vous permettra :

  • De perdre le moins de temps possible dans votre quotidien déjà bien chargé
  • D’avoir toujours une base à manger saine pour vous constituer des repas rapides et savoureux
  • De vous encourager à tester de nouvelles recettes pour éviter de rester dans la monotonie
  • De ne jamais oublier de faire tremper, voire germer et surtout savoir exactement QUAND le faire. Et oui, ce sont des habitudes très simples qu’on a bien trop souvent tendance à oublier mais qui sont pourtant indispensables à une bonne santé digestive !
  • De vous aider à maintenir une bonne discipline à tous les points de vue, sport et activité de relaxation compris, car vous connaissez mon attachement à une vie holistique !

Et pour couronner le tout :

  • Plus de 60 recettes vous attendent pour mettre en pratique cet ebook. Elles sont toutes simples, rapides, faciles à préparer, mais surtout gourmandes et bien sûr healthy ! De quoi vous changer de vos plats routiniers
  • De nombreux liens URL se sont glissés au fil des pages pour rendre votre expérience digitale encore plus pratique et surtout 100% interactive
  • Et bien sûr, vous prendrez plaisir à découvrir les autres rubriques , mais je n’en dis pas plus : pas besoin de tout dévoiler, je préfère vous laisser plein de belles surprises à l’intérieur !

La version papier du Guide Healthy a fait l’objet d’un tirage limité en décembre 2021.

Ce qu’en pensent mes client(e)s de la version numérique (ebook) :

4,9
5 étoiles
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3 étoiles
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2 étoiles
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  1. Chloé (client confirmé)

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    Tres humain, très clair, ultra pragmatique.

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  2. Marie CALLEN (client confirmé)

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    Ce document est très bien fait
    Il faut pour, moi le relire plusieurs fois pour bien comprendre…. effet de l’âge
    Merci Lucile

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  3. Jolanta (client confirmé)

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    J’aime beaucoup la qualité : du papier, des photos et surtout des informations !
    Un livre très complet. Enfin je découvre des nouveautés dans un bouquin sur la nourriture saine. Votre livre ne resemble pas aux autres. Merci beaucoup 😊

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  4. Anonyme (client confirmé)

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    Livre très complet dans le contenu et très bien mis en page.Très beau travail bravo!!

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  5. lynda (client confirmé)

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    Très complet, clair et bien illustré. Plus facile de l’avoir sous la main que dans mon téléphone.

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8 avis pour Le Guide Healthy – tome 1 Version papier

  1. Virginie CORREIA (client confirmé)

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    Il est tellement beau, bien détaillé et pratique. Je suis plus qu’enchantée par mon achat.

  2. Claire T. (client confirmé)

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    très beau, reste plus qu’a le lire

  3. Victoire G. (client confirmé)

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    Merci Lucile pour ce super ouvrage ludique et riche en conseils 🙃
    Il est magnifique, j’ai hâte de pouvoir en prendre plus connaissance et de mettre en application ces bons conseils.

  4. NATHALIE H. (client confirmé)

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    Livre feuilleté avec plein de thèmes abordés et des recettes. Va bien compléter un bilan ayurvedique que je viens de faire et va m’aider à changer mes habitudes.

  5. murielle d. (client confirmé)

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    Tellement complet et aidant

  6. MARION (client confirmé)

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    Un guide très complet et indispensable pour être en bonne santé. Merci Lucile pour la clarté de ton guide.

  7. lynda (client confirmé)

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    Très complet, clair et bien illustré. Plus facile de l’avoir sous la main que dans mon téléphone.

  8. Jolanta (client confirmé)

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    J’aime beaucoup la qualité : du papier, des photos et surtout des informations !
    Un livre très complet. Enfin je découvre des nouveautés dans un bouquin sur la nourriture saine. Votre livre ne resemble pas aux autres. Merci beaucoup 😊

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