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Chia pudding au chocolat
Chia pudding au chocolat
Une recette délicieuse et bien plus gourmande que la recette originale
Ingrédients
- ¼ de mug de graines de chia
- ¾ de mug de boisson végétale
- 1 cuillère à café de cacao
- 2 à 3 cuillères à café de noix de coco râpée
- 1 cuillère à café d’éclats de fève de cacao
Instructions
- Mélanger tous les ingrédients dans un bol ou un mug.
- Laisser reposer pendant 10 minutes, puis mélanger à nouveau pour éviter que les graines de chia ne collent ensemble.
- Placer au réfrigérateur et laisser reposer toute la nuit.
- Consommer le lendemain, tel quel ou avec des garnitures supplémentaires de ton choix.
Notes
Le chia pudding au chocolat est une option de petit déjeuner ou de collation délicieuse et nutritive. J’ai toujours trouvé la recette originale de chia pudding très fade alors j’apprécie d'autant plus cette recette. Elle est toujours sans gluten ni produits laitiers et parfaite pour ceux qui cherchent à adopter un mode de vie sain tout en satisfaisant leur envie de chocolat. Riche en fibres, oméga-3 et antioxydants, ce pudding est excellent pour la santé intestinale et le bien-être général.