Qui suis-je ?

Passionnée de nutrition depuis des années, j’ai poursuivi mes études en alimentation outre-Atlantique et en Belgique, là où les médecines fonctionnelles et nutrithérapie sont les plus avancées. En tant que consultante en alimentation, mon objectif est de vous faire comprendre que manger ne se limite pas à remplir votre estomac. L’alimentation influence votre digestion, votre énergie, mais aussi votre sérénité ainsi que votre moral, et joue un rôle crucial dans la prévention des maux de notre époque.

Mon rôle est aussi de vous faire comprendre que la nutrition saine n’a pas à être une charge mentale supplémentaire, dans un quotidien déjà bien rempli. Qu’elle n’a pas besoin d’être calculée à coût de macros et de calories, et qu’elle n’a pas besoin d’être subie.

Sur mon compte Instagram, je partage chaque jour des anecdotes santé instructives et ludiques afin de semer une petite graine chez vous qui, progressivement je l’espère, vous aidera à transformer votre quotidien alimentaire. Je vous fournis également des guides d’achat et de consommation pour vous permettre de faire le tri parmi tous les choix qui s’offrent à vous. Le tout sans interdits et sans frustration, car la vie est faite pour profiter.