Coaching

Ce que je vous propose :

Un programme premium :
“mon parcours healthy”

  • Mon programme phare et mon bestseller !

  • Un parcours sur le long terme vous permettant d’acquérir TOUS les fondamentaux de l’alimentation santé

  • A la suite du parcours, vous serez un vrai expert pour qui la la nutrition, la cuisine, les placards et les boissons santé n’auront plus de secrets !

  • Un programme sur 12 séances où une nouvelle thématique est abordée à chaque session

  • Un coaching solo et personnalisé pour vous mettre en confiance et individualiser votre demande

  • Un rendez-vous mensuel pour une progression sûre mais en douceur

  • Un e-mail récapitulatif envoyé après chaque séance, comprenant explications, conseils, recommandations de marques et liens shopping URL,

  • Et surtout, une série de documents ludiques et interactifs pour aller plus loin sur le thème abordé : fiches pratiques, thématiques, carnets de recettes et fiches de suivi

NOUVEAU :
Speed Coaching

  • Je reprends le concept du speed dating que j’allie avec la nutrition pour vous apporter des mini sessions de consultation.

  • Parfait pour les petits budgets, ce speed coaching a pour but de revisiter votre quotidien alimentaire, du petit-déjeuner au dîner, et de l’améliorer à travers des conseils personnalisés vous permettant de vous aider à retrouver ligne, équilibre, énergie et sommeil.

  • Contrairement au Parcours Healthy, cette session n’est suivie d’aucun e-mail, ni de fiches éducatives ni de carnets de recettes, mais vous permet un relooking alimentaire express !

  • Le speed coaching ne comprend qu’une séance. Pour toutes les personnes désireuses de changer leurs habitudes de manière pérenne, révolutionner leur assiette santé, comprendre pourquoi et comment, et être accompagnées par un expert, je vous conseillerai alors de vous tourner vers le Parcours Healthy.