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Mousse au chocolat hyperprotéiné
Lucile Champy
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Temps de préparation
10
minutes
min
Temps de cuisson
2
minutes
min
Type de plat
Dessert, Goûter
Portions
1
Ingrédients
250
g
de skyr végétal
tu peux utiliser du yaourt végétal si tu préfères
1
dose de poudre protéinée au chocolat
celle de @pulseprotein est top
2
c.
à soupe de sirop de yacon
pour une touche sucrée sans excès
1
c.
à soupe de cacao en poudre non sucré
Toppings :
2 c. à soupe de framboises écrasées
Quelques carrés de chocolat noir fondu avec une touche d'huile de coco pour un goût gourmand et velouté.
Une pincée de fleur de sel pour rehausser les saveurs.
Instructions
Mets tous les ingrédients dans un blender ou un mixeur.
Mixe bien jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse.
Transfère dans des petits pots ou des verrines.
Fais chauffer les framboises et verse-les sur la préparation.
Fais chauffer le chocolat noir, et recouvre la crème.
Laisse reposer au frigo pendant environ 30 minutes pour que le chocolat se durcisse.
Notes
Tu peux ajuster la douceur en fonction de tes préférences en jouant sur la quantité de sirop de yacon.
Si tu n’as pas de skyr végétal, un yaourt végétal à base de soja ou de coco fera l’affaire.
Pour encore plus de texture, essaie d’ajouter quelques éclats de noisettes ou d’amandes grillées en topping. C'est délicieux !
Keyword
mousse ; chocolat ; protéiné; IG bas