Snickers à la banane
Découvrez les snickers banane : 1 collation saine et gourmande, sans additifs ni sucres ajoutés. 1 pause équilibrée, 100% ingrédients naturels et sans huile de palme.
Ingrédients
- 3 bananes
- Purée de cacahuètes
- Noix concassées
- Chocolat noir >70%
- Une pincée de fleur de sel
Instructions
- Couper les bananes en morceaux de taille bouchée, en les découpant en longueur et en largeur.
- Recouvrir chaque morceau de banane avec une couche de purée de cacahuètes.
- Ajouter les noix concassées sur la purée de cacahuètes.
- Faire fondre le chocolat noir et verser une petite quantité sur chaque morceau de banane.
- Saupoudrer d'une pincée de fleur de sel pour une touche de contraste.
- Placer les morceaux de banane sur une plaque et congeler durant au moins 2 heures.
Notes
Les Snickers à la banane sont une alternative nutritive aux barres chocolatées industrielles. Contrairement aux Snickers classiques, qui contiennent des quantités élevées de sucres raffinés, de sirop de glucose, d'huile de palme, et divers additifs, ces barres faites maison évitent ces ingrédients problématiques. Les versions commerciales sont souvent riches en graisses saturées et en calories vides, ce qui peut contribuer à des troubles métaboliques tels que le diabète de type 2 et les maladies cardiovasculaires.
En optant pour cette recette de snickers à la banane, vous obtenez une collation naturellement sucrée et équilibrée, sans compromis sur la qualité nutritionnelle. Parfaite pour le goûter ou vos craquages sucrés ! Sans compter que congelés, ces desserts deviennent une option rafraîchissante. Gardez-en toujours au congélateur au cas où !