Description
A quoi ressemble votre petit-déjeuner parfait ? Pour l’équipe de Max de Génie, c’est une pile de pancakes avec du yaourt au lait de coco, des fruits frais de saison. Avec la préparation pour pancakes ou gaufres à la farine d’amande de Max de Génie, vos petits déjeuners vous donneront envie de vous lever ! Et pour le brunch, pourquoi ne pas varier les plaisirs en mixant gaufres et pancakes? Prêts en moins de 5 minutes, ces pancakes et gaufres à faible indice glycémique vous permettront d’allier plaisir et nutrition en un rien de temps !
Une préparation permet de faire une vingtaine de pancakes que vous pouvez utiliser en plusieurs fois. Vous pouvez également utiliser cette préparation pour faire de délicieuses gaufres et même des blinis pour l’apéritif.
Ingrédients à ajouter
- 550 ml de lait
- 3 œufs
- 3 cuillères à soupe d’huile
Ces dosages peuvent être soumis à des variations en fonction de la fabrication de leurs farines. Toutes les indications sont fournies avec la préparation.
Ses atouts nutrition
Par rapport à la moyenne du marché :
- 50% de sucre en moins
- 50% de protéines en plus
- 3 fois plus de fibres
- Faible indice glycémique
