Mook Je décroche – enfin – du sucre chez BIBA Hors-Série

Ce livre illustré est un outil complet et est votre allié pour une détox réussie, sans frustrations, le tout avec une approche fun et ludique.

Un test vous permettra de déterminer votre profil « Sugar Babe » (hypoglycémique, stressé, hormonal ou intestinal) afin d’adapter le programme selon vos propres besoins et un bilan vous accompagnera pour faire le point et tenir sur la durée.

En bonus, 30 délicieuses recettes à IG bas simples et efficaces, accessibles à tou.te.s, sont incluses dans ce livre indispensable, comme les cookies au Tahini, des madeleines, un mugcake à la pomme, un riz de chou-fleur…

Très complet, clair et bien illustré, ce guide vous accompagne dans la mise en place de meilleures habitudes alimentaires, sans pression, pour retrouver énergie et confort digestif et pour maitriser vos envies sucrées.

Le mook Le Guide Healthy est paru chez BIBA Hors-Série le 25 mai 2023. Il est actuellement disponible en kiosque mais vous pouvez aussi vous le procurer via le bouton « Commander le mook » ci-dessous.

14,90€

Description
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Description

Ce livre illustré est un outil complet et est votre allié pour une détox réussie, sans frustrations, le tout avec une approche fun et ludique.

BIBA Hors Série x Lucile Champy - Je décroche - enfin - du sucre

Ce que pensent mes client(e)s de ma méthode de sevrage du sucre expliquée dans la version ebook « Rien à Sucrer » :

4,8

Basé sur 10 avis

5 étoiles	80	80%
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1-2 of 2 reviews

Aurélie G.
Utilisateur vérifié

5 octobre 2023

Note 4 sur 5
Rien à Sucrer !
Ce livre est intéressant mais très difficile à mettre en place au quotidien. J’ai malgré tout pu en tirer beaucoup de bonnes astuces et de motivation
Dorothee D.
Utilisateur vérifié

13 mars 2023

Note 4 sur 5
Rien à Sucrer !
Toujours un bonheur de lire tes ebooks. Un petit bémol peut être sur certaines parties qui sont trop techniques. Peut être se mettre à la place des lecteurs qui n’ont pas tous des connaissances de dingue. Pour le prochain peut être imaginer un « nutrition pour les nuls » ou en tout cas choisir des ingrédients que l’on peut trouver, des termes que l’on peut comprendre…Merci c’est top sinon!